Gedächtnistraining
Bereits ab dem 25. Lebensjahr kann es vorkommen, dass man Dinge vergisst. Deshalb muss man sein Gedächtnis trainieren. Für Senioren ist es wichtig so lange, als möglich soziale Kontakte und Aufgaben im Alltag beizubehalten. Sollte es zu einer Demenz kommen können, Musik, Tanz und andere Dinge den Krankheitsverlauf verlangsamen, da hier auch das Gedächtnis trainiert wird.